Шпоры на ногах (плантарный фасциит) — понятие, обозначающее костный шиповидный выступление на пяточной кости. Причинами такового костного разрастания могут быть завышенные нагрузки на пяточную кость (при лишней массе тела), плоскостопие, травмы пяточной кости, долгие перегрузки пяток (у спортсменов), раздражение кости в итоге носки неловкой обуви, нарушения в обмене веществ , сидящая работа. Болезнь обычно появляется у лиц после 40 лет.

Шпоры на ногах: симптомы и диагностика

К симптомам шпоры на ногах относятся боли в подошвенной части пятки (в особенности днем), чувство болезненности при ходьбе.

Диагностика проводится на базе данных жалоб и рентгеновского исследования. При всем этом учитывается дифференциальный диагноз: симптомы шпор на ногах сходны с проявлениями неких воспалительных болезней — заболевания Бехтерева, ревматоидного артрита, потому что их начало и может быть связано с болями в пятке.

Способы

Как вылечить шпоры на ногах? Обычно, шпоры на ногах излечимы без операции (к ней прибегают только в последних случаях, когда другие способы оказываются неэффективными).

Шпоры на ногах в исходной стадии заболевания можно убрать народными методами:

  • Берется ½ головки репчатого лука, на середину половинки наносится Один капля дегтя. Дальше лук прикладывается на нездоровое место.
  • Мед (100 гр.) И мумие (5 гр.) Растворимы на водяной бане. Смесь остужается. Приобретенным составом натираются на ночь пятки.
  • Смешиваются нашатырный спирт (50 мл) и подсолнечное масло (1 ст. Ложка). Тампон, смоченный этой консистенцией, прикладывается каждый денек на 30 мин. к нездоровой пятке. Период исцеления — несколько недель.
  • Ноги распаривают в емкости с жаркой водой (с добавлением в маленьком количестве пищевой соды), потом до пят прикладывают марлю, смоченную в растворе чайного гриба. Через Три часа высохшую марлю нужно опять смочить.
  • Стакан перегородок от грецких орехов народные доктора рекомендуют залить 2-мя стаканами водки и настоять две недели в мгле, дальше процедить. Настой принимается за 30 мин. перед едой трижды в денек.
  • Размельчают белоснежную мякоть подсолнечника, помещают ее в стеклянную посуду и заливают водкой. Емкость плотно закрывают и настаивают в течение 10 дней в черном месте.
  • При помощи терки размельчают ½ головки чеснока и привязывают к пятке на ночь. Но при появлении жжения от процедуры лучше отрешиться.
  • С утра на весь денек наложить до подошвы лист лопуха либо юный капусты, привязать. В течение денька зелень можно 1-2 раза поменять.

Исцеление шпор на ногах, обусловленных плоскостопием, заключается в применении ортопедических стелек различных видов. К примеру, подпяточники устанавливается на стопу в всякую обувь. Делается из мягенького материала, силикона. Либо другая разновидность ортопедических стелек — полустельки создана для понижения чувства вялости ног.

К способам ограниченного исцеления относятся антивосполительные средства (аппликации парафина, теплые ванночки, грязелечение, УВЧ, обкалывание новокаином болевых точек, инъекции с антивосполительными продуктами).

При сильных не проходят болях и при отсутствии эффекта от других видов ограниченного исцеления используют рентгенотерапию и ударно-волновое исцеление.

Профилактика шпор на ногах

Возникновение пяточной шпоры значит износ костно-суставного аппарата. Для недопущения этого патологического процесса нужно смотреть за весом тела и не допускать резких повышений весовой нагрузки, не перегружать стопы, вовремя вылечивать заболевания позвоночника, предупреждать возникновение заразных болезней (гриппа, ОРВИ, ангины, гонореи и пр.), носить комфортную обувь, с целью улучшение кровообращения делать гимнастику для ног.